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高考是爱游戏人生具有里程碑意义的爱游戏官网首次重大选择，考得好学业上就少走弯路。高考既是公平的爱游戏网站也是残酷的，有人金榜题名，有人名落孙山，真是几家欢乐几家愁。考上大学特别是考上较好的大学，这与将来的就业密切相关。但却有骗子总在这种时候发功，利用家长的望子成龙的心行骗。

　　除此之外，也给各位考生一些建议：

一、做到“三适当”，保持良好的竞技状态。

　　适当休息

　　很多考生在高中三年已竭尽全力，尤其是高三一年更是如此，有的甚至已超极限。临近高考需要进行适当调整休息，减轻一些疲劳感，使精神面貌达到最佳状态以利更好地发挥。

　　适当饮食

　　考前安排好日常饮食，不暴食暴饮，避开生、冷、辣、腥等刺激性食物，尽量不到小摊点买零食吃，以防引起肠胃不适影响高考发挥。

　　适当运动

　　走走、做做有氧运动即可；忌剧烈运动、强烈对抗的运动项目，以免受伤影响高考发挥。

二、做到“三个再”，更利于充分发挥。

　　考前要把以前大型考试中做错的题再思考、研究一遍，这是极为重要的成绩增长点；把特重点内容及主干知识再梳理一遍；把重要题型的答题技巧、方法再总结一遍。

三、做到“六不”，健全过硬的心理素质。

　　不斤斤计较

　　临近高考，自己应调适好与家人、同学、老师之间的关系，勿为鸡毛蒜皮的小事破坏高考心情；甚至你认为是大事也不能让它干扰高考，在高考这个关键节点上会有什么事情大过高考？既使你认为有，也要用你那颗强大的心把它强力压制住，不让它影响高考。

　　不怯场

　　高考很大程度上也是考心理素质，心态非常重要，高考能否正常发挥甚至超水平发挥，第一是心态、第二是心态、第三还是心态。绝大多数考生都给自己定下了较高的目标，但又觉得没有十分的把握，心里没底，患得患失，十年寒窗考不好怎么办？内心复杂、负担重，其实大可不必，勿自扰，丑媳妇总要见公婆的，总是要上考场的，与其背着包袱上考场，不如清空一切杂念，轻装上阵坦然以对；告诉自己：平时考试不知做了多少题，这次不就是再做几套题吗，有什么好紧张的？以平常心认真、仔细、沉着、冷静应对，从而更有于利临场发挥。

　　不慌神

　　高考一定要沉住气，遇到难题再正常不过，对所有考生都会有难题，只不过是多少而已，谁拿过750分？遇到难题特别是连续遇到几道无从下手的难题时一定要保持镇定、淡定，若是客观题就蒙，若是主观题就暂时跳过；某种意义上讲，太难的题的“分”本来就不是你的，有什么好慌的？如果慌神，把本来做得到的题给做错，那才太可惜、太不应该。

　　不影响后面的考试

　　若遇到某一场考试不如意也绝不影响后几场考试，做情绪的主人，我的情绪我作主，管理好自己的情绪不让它影响高考。

　　不要随意修改不确定的答案

　　通常情况下对那些是事而非、模棱两可、根本拿不准的答案，宁可相信直觉、相信第一感觉，一般不要轻易修改答案，十有八九改错的多改对的少，当然也不能绝对化。

　　答案不越位

　　答题卡上的答案题号要与试卷上的题号对应，不能错位；答案要写在指定的区域内，不能突破指定的边框。

四、做到“四先”，科学分配答题时间。

　　先填好个人信息，再快速将试题通览一遍。

　　提前5分钟发卷除了填写个人信念，很重要的任务就是要将试卷浏览一遍，大致区分一下难易度以明确答题顺序。

　　先做客观题再做主观题。

　　通常情况下，一套试题的难易度会有一个总坡度，其间会有起伏，但总体上客观题还是稍容易一些，答完客观题再答主观题，不可颠倒答题顺序。

　　先易后难是总原则。

　　形象的讲就是先吃肉、再喝汤、最后啃骨头。绝不在难题上纠緾，腾出时间做那些会做的、能做的题，做得到的题全做完、全做对、不失分，这就是正常发挥，是事而非、模棱两可、根本拿不准的题再最大限度的蒙对一些，即做得到的题全做完全做对＋尽可能蒙对更多答案＝超水平发挥。

　　先涂好选择题答案。

　　考试时间倒计时还有15分钟时要核对一遍答案、不挪错、题号不错位、用2B铅笔在答题卡上涂清楚(较深覆盖以防解卷扫描出问题)，然后再做余下的题，以免交卷前再涂因时间不够忙中出错。

　　祝各位考生，一切顺利，考出满意的成绩！

　　来源：图@松江网安

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